Помните сказку «Волшебник изумрудного города?» По пути в него собралась чудная компания. И каждый шел, попросить у великого и могучего Гудвина выполнить их сокровенное желание, получить в дар ум, храбрость, сердце. После долгой дороги со множеством приключений и испытаний, они достигли цели, попросили и им дали всего лишь символ желаемого.  Но, совершенно ясно, что у героев было все это, только они этого не осознавали, но очень  стремились обрести. Вот и мы иногда не знаем или просто не задумываемся о наших возможностях.

Я смотрела фильмы и читала много книг по психологии связанных с саморазвитием, самоанализом, отношениями и т.д.  Основная идея большинства из них, о том, что мысль материальна и дух сильнее тела. Ну, это вроде и так все знают. Ради забавы я попробовала применить некоторые из предложенных упражнений, и была удивлена последующими событиями. Ко мне начали притягиваться желанные события, вещи и люди. Не сто процентов конечно, и все таки у меня было ощущение чуда и дежа вю. Это веселило.

Я рассказывала об этом знакомым. Кто - то говорил, что так не бывает, другие сообщали, что все это и даже больше уже попробовали на себе. Знаете, есть такие люди, стремящиеся получить от жизни максимум, использовать все возможности. Они не только теоретики, но и занимаются экстремальными видами спорта, путешествуют по дебрям, ходят по снегу босиком. Когда то давно я их просто слушала, это интересно, но это как то не особо задевало, потому, что я никогда не примеривала этого на себя, боялась. Ну, прыгает с парашютом, молодец, мне -то это было не надо. 

Но в начале осени один из них рассказал, о поездке под Владивосток, на какой то тренинг, где с упоением бегал по углям и делал что то ещё. Я не особо вслушивалась, потому что это было не особо увлекательно. Интересно стало, когда он, спустя два месяца после этого сильно изменился, стал непривычно уверенным и кардинально изменил образ жизни.

В это же время один мой давний знакомый в очередной раз предложил попробовать применить на практике что - то из прочитанного и услышанного. На самом деле предлагал он это уже три года, с тех пор, как стал проводить тренинги и узнал, что мы читаем похожие книги. Но всё время находились причины для отказа. Я читала книги и была вполне этим удовлетворена. Однако  в этот раз не знаю что произошло, отчаянье или любопытство, но я согласилась.

Хронологию событий помню смутно. Слишком много  эмоций, информации и событий. Такой калейдоскоп. Разговор о страхах, о контроле эмоций, техниках дыхания, упражнения по концентрации внимания, специальная гимнастика, групповые и парные упражнения, игры.

Итак, два дня, за которые нас обещали научить лежать на стёклах и гвоздях, управлять болью, прыгать спиной с высоты, держать руку в огне и потом этой самой рукой перерубать доски. И вот наша группа сидит в большом зале, слушает тренера и готовится конспектировать каждое слово. Наивные. Ручки с бумагой были, только использовали мы их по минимуму.

Первое упражнение началось вскоре после знакомства и небольшого введения. Два стола друг на друге, высота около двух метров. На краю стоит смельчак, внизу его ждет цепочка из скрещенных рук участников группы. С криком или молча надо ровненько упасть на эти ожидающие руки.  На самом деле просто залезть на столы и встать на краю уже для кого- то достижение, а довериться и рухнуть вниз, для меня был настоящий подвиг. В последний момент сработал инстинкт, и полёте немного согнула ноги. Но я всё- таки смогла это сделать!

Потом мы опять расселись по кругу. Разговор о страхе. Что это и как с ним жить, бороться или принять. Обсуждаем. Вот, тренер выносит бутылки из под шампанского, складывает их в пакет и предлагает каждому разбить молотком по одной. Разбили. Высыпали на пол, и теперь каждый желающий может на них постоять. Я смотрела на все это и тихо сползала по стулу. Меня тошнило и кружилась голова. В тот день я была единственная, кто не сделал этого упражнения. Это удалось на второй день, но только после того, как легла на них обнажённой спиной и в меня при этом кидали очень острый нож. Очередное упражнение. При этом было так смешно, вероятно нервный смех, что тренеру пришлось ждать, пока я успокоюсь. При правильном дыхании нож отскакивал как карандаш не оставляя ни малейшего следа. После этого, преодолев свой страх, я смогла встать ногами на стёкла. Не скажу, что танцевала румбу или прыгала, но ходить по ним оказалось  вполне реально.  

Так же осуществимо было лечь на гвозди. Необычно, немного страшно, в голове кружился слоган типа «Почувствуй себя йогом, выспись на гвоздях!». Хотя расслабиться на них оказалось сложнее чем на стёклах, но все справились и с этим заданием.

Пройтись рукой через пламя с температурой горения 900 градусов  после предыдущих упражнений казалось уже совсем просто. Опять техника правильного дыхания, контроль эмоций, управление телом. Мы уже чувствовали себя уверенно, знали что делать, потому быстро вошли в нужное состояние и, дождавшись своей очереди, спокойно гладили огонь.

Второй день подходил к завершению. Выпускной экзамен, рубка досок. Принцип тот же. Успокоиться, сосредоточиться и вперёд. Доска примерно 25*25 см и толщиной 25 мм, сырая. Кто - то подходил, говорил «Ах!»… и поверженная доска с первого раза превращалась в две небольшие дощечки. Я же после пятнадцатого подхода говорила уже не «Ах», и в голове было много недобрых мыслей. Но мне помог один из участников группы, оказалось со стороны виднее ошибки. Пока пыталась осознать поможет ли его совет, и одновременно обуздать свои эмоции доска под рукой раскололась, а я онемела. На пару секунд. Потому что потом с криками носилась по залу и скакала как кенгуру.

За два дня все в итоге выполнили предложенные задания. Завершающим этапом была презентация для гостей. Участники нашей группы демонстрировали упражнения не входящие в программу тренинга, к примеру, лечь лицом в разбитые стёкла и при этом на спину лежащему становился человек. И все это с первого раза!

Суть тренинга, в том, что обычные люди, без особой подготовки, не обладающие сверхвозможностями, не йоги и не маги, способны на большее, чем думают. Это всего лишь физика плюс вера в себя, надо только это осознать, поверить и принять.  Меня спрашивают: «Ну, хорошо, ты это сделала. А зачем? Будешь теперь ходить, и разбивать доски налево и направо? Или спать на стекле?» Нет.  Теперь просто знаю, что Я ЭТО МОГУ. А значит, могу многое из того, что раньше казалось нереально. Это относится к физическим и духовным возможностям.  Встретиться с кем то или наоборот отказать, понять свою уникальность, управлять своим телом, а возможно и помочь это сделать кому то. Появилась новая грань уверенности в себе. Но ещё я поняла, что на подобные тренинги надо идти, когда действительно сильно хочется перемен, хочется в жизни большего, чем есть сейчас. Они всего лишь помогают раскрыться, как бы проснуться, но 90% всего этого уже есть в каждом из нас.